Leon McKenzie สมัยก่อนนักเตะ

Leon McKenzie สมัยก่อนนักเตะ และก็นักมวยเปิดใจถึงเรื่องน้ำหนักของเขาในตอนที่สมัยก่อนแนวรุกพรีเมียร์ลีกเอ๋ยถึงภาพลักษณ์ของร่างกายสำหรับแคมเปญใหม่

รูปกายไม่ใช่สิ่งที่เพศชายเอ๋ยถึง

เราผู้คนจำนวนมากมองดูในกระจกและไม่เป็นสุขกับสิ่งที่มองเห็นและก็นักกีฬามือโปรก็ไม่มีภูมิต้านทานต่อความนึกคิดพวกนั้น

Leon McKenize เห็นด้วยว่าเขาจะหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักของตนเองเมื่อเขาฝึกหัดเพื่อเป็นนักชกมวยระดับมืออาชีพและก็มีบ่อยที่เขาปราศจากความสุขกับการมองกระจก

สมัยก่อนแผงหน้าคริสตัลพาเลซนอริชวัวเวนทรีรวมทั้งชาร์ลตันเผยรวมทั้งซื่อตรงเกี่ยวกับการต่อสู้กับสภาวะไม่มีชีวิตชีวาและก็ความหนักใจในตอนไม่กี่ปีที่ล่วงเลยไป

ภายหลังจากเกษียณอายุในปี 2013 เขาเปลี่ยนแปลงสนามฟุตบอลให้กับเวทีและก็ทำสถิติ 8-2-1

ในช่วงเวลาที่ฝึกฝนเป็นนักมวยเมื่อก้าวขึ้นเขาเครื่องชั่งวันแล้ววันเล่าก็ถึงจุดที่หมกมุ่น

McKenzie มิได้อยู่เพียงลำพังในนั้น เกือบจะครึ่งเดียวของเด็กหนุ่มอายุระหว่าง 16 ถึง 40 ปีกล่าวว่าสุขภาพทางจิตของพวกเขาเกิดความเดือดร้อนทรมาทรกรรมเพราะเหตุว่าความรู้สึกเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาจากการสำรวจของ Campaign Against Living Miseably (CALM)

จากผู้ถูกถาม 2,000 คนจำนวนร้อยละ 58 พูดว่าการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสวัวโรที่นามีผลต่อความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับร่างกายในทางลบ

“ ในตอนที่ฉันเปลี่ยนเป็นนักชกมวยระดับมืออาชีพทั้งหมดทุกอย่างคือเรื่องของการเพิ่มน้ำหนัก ในระยะเวลาสั้นๆฉันมองเห็นร่างกายของตนเปลี่ยนไปอย่างยิ่ง” McKenzie กล่าวกับ. com

“ ใช่มันเป็นกล้ามท้องและก็ซิกข์ซ์แพ็คทั้งผองและก็ทุกๆอย่างที่มาพร้อมด้วยมัน แต่ว่ามันก็ค่อนข้างจะหมกมุ่น

“ การก้าวขึ้นเขาคันชั่งแปลงเป็นความหมกมุ่นในประเด็นนั้นเมื่อฉันรู้สึกอ่อนล้าหรือน้อยมันจะคือปัญหาสำหรับฉันรวมทั้งฉันจะมองดูกระจกต่างกันออกไป

“ สิ่งหนึ่งที่ฉันกำหนดด้วยรูปกายก็คือด้วยเหตุว่าฉันเคยเป็นโรคกลัดกลุ้มแล้วก็ไม่สบายใจมาชั่วชีวิตฉันมองเห็นว่าฉันสุขใจที่จะรับประทาน

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

“ ฉันทานอาหารที่ผิดจะต้องเมื่อฉันรู้สึกแย่กับตนเองแล้วก็ฉันก็มักจะทำลายตนเอง

“ ฉันทำอย่างงั้นมาสองสามตอนแล้วนอกเหนือจากนั้นสำหรับการออกโรงครั้งลำดับที่สองที่ฉันรับประทานขยะและไม่ได้เน้นไปที่ร่างกายของฉัน

“ รุ่งเช้าวันหนึ่งฉันมิได้ดูกระจกฉันรู้สึกแย่กับตนเองรวมทั้งฉันก็รังเกียจสิ่งที่ฉันมองเห็น”

โซเชียลเน็ตเวิร์คมักมีส่วนสำหรับการคาดหมายของร่างกายที่ไม่เหมือนจริงโดยที่เสียงเพศชายสำหรับการสนทนาเชิงบวกของร่างกายมักหายไป

สำหรับนักกีฬาการต่อสู้กับภาพลักษณ์ของร่างกายรวมทั้งรูปลักษณ์ของพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ภายหลังการฝึกฝนอาชีพของพวกเขาเมื่อหยุดฝึกฝนแต่ละวัน

“ ฉันเป็นนักกีฬามาตลอดชาติและก็มีหลายทีที่ฉันมองดูในกระจกและก็ยังปราศจากความสุข” เขากล่าว

“ ฉันยังปราศจากความสุขกับสิ่งที่มองเห็นเพราะว่าฉันเคยเป็นนักกีฬา ร่างกายของฉันแปรไปรวมทั้งเรียกว่าการสารภาพ ฉันไม่ใช่นักกีฬาที่ฉันเคยเป็น

“ ฉันเป็นโรคข้ออักเสบที่กระดูกคอด้วย คุณมองร่างกายของฉันอย่างใกล้ชิดและก็คุณจะมองเห็นก้อนเนื้อขนาดใหญ่ที่ทางซ้ายมือของกระดูกคอของฉัน โน่นทำให้ฉันดูร่างกายตนเองต่างกัน

“ ในสังคมในฐานะมนุษย์เราชอบมองเห็นใครซักคนที่ดูดีกว่าพวกเราแล้วก็พวกเราก็วินิจฉัยตนเอง

“ สิ่งจำเป็นเป็นเมื่อพวกเราดูในกระจกพวกเราแฮปปี้กับสิ่งที่มองเห็นและก็อย่าเอาชนะตนเอง

“ มองที่ดเวย์นจอห์นสันเขาเป็นแรงดลใจรวมทั้งแรงกระตุ้นมากมาย แม้กระนั้นฉันต้องการดูเหมือนกับว่าเขาไหม ไม่ฉันสรรเสริญความนึกคิดของเขาไหม? ใช่.

“ โดยเฉพาะกับโซเชียลเน็ตเวิร์คพวกเราจะต้องรู้เรื่องว่าบางคราวพวกเราจะไม่ดูอย่างกับว่าเพศชายหรือนักกีฬาที่มีกล้ามขนาดนั้น”

McKenize ยังมั่นใจว่าคนที่อยู่รอบข้างคุณมีความหมายเป็นอย่างมากสำหรับในการสารภาพสิ่งที่คุณมองเห็นในกระจก

เขามีความรู้สึกว่าเป็นเรื่องจำเป็นที่จะจำต้องสามารถคุยเกี่ยวกับสุขภาพที่เกิดขึ้นกับจิตรวมทั้งภาพลักษณ์ของร่างกายกับคนรอบกายคุณ

“ สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้คนที่ต่อสู้กับภาพลักษณ์ของร่างกายเป็นผู้คนที่อยู่รอบข้างพวกเขา” McKenzie กล่าวเสริม

“ ครั้งใดก็ตามบุคคลอื่นมองเห็นคุณแล้วก็บอกว่า ‘คุณลดความอ้วน’ โน่นบางทีอาจทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อคุณได้

“ แม้คุณมีคู่รักหรือความเกี่ยวข้องที่พวกเขาสามารถบอกอะไรบางอย่างที่ทำความเสียหายได้อย่างเช่น ‘คุณเป็นคนขี้คร้านอ้วนอะไรก็ได้’ คำชี้แจงนั้นจะอยู่รอบกายคุณเสมอถ้าเกิดพวกเขาทราบว่าคุณกำลังดิ้นรนกับสิ่งนั้น

“ วงการของคุณรวมทั้งคนที่ได้รับคุณเป็นเรื่องจำเป็นเป็นอย่างมากสำหรับคุณ

“ การเชื่อมั่นในตัวเองรวมทั้งทราบดีว่าคุณสามารถเปิดใจรับการผลักดันและสนับสนุนที่สมควรครอบครัวสหายรอบกายคุณจะเป็นตัวกระตุ้นให้ท่านอุตสาหะถัดไป เป๊ปกวาร์ดิโอล่าเป็นแชมป์พรีเมียร์ลีก

“ เมื่อฉันดูตนเองฉันมิได้ถูกใจสิ่งที่ฉันมองเห็นเสมอ แต่ว่าเมื่อฉันเดินจากไปฉันรู้ดีว่าฉันจะทำทุกสิ่งเท่าที่ทำเป็นเพื่อกลับมารักฉัน”

การเสวนาเกี่ยวกับสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางจิตสำหรับเพื่อการเล่นกีฬามีความเด่นมากยิ่งขึ้นในตอนไม่กี่ปีที่ล่วงเลยไปโดยมีคนอย่าง McKenzie อยู่แถวหน้าของการอภิปราย

เขาเป็นเจ้าภาพจัดซีรีส์ร่วมกับสมัยก่อนนักคริกเก็ตสตีฟฮาร์มิสันชื่อ After The Lights Go Out เพื่อสนทนากับสมัยก่อนมือโปรเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขา

เมื่อถูกถามคำถามว่านักกีฬาจะกล่าวเกี่ยวกับสุขภาพด้านจิตของตนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นไหม McKenzie บอกว่าฝากไม่มีขั้นต่ำ“ มันไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน แต่ละคนมีความไม่เหมือนกันแล้วก็ทุกคนมีความต่างกัน

“ ตั้งแต่ในขณะที่ฉันเล่นเกมจนกระทั่งช่วงนี้มีทรัพยากรเยอะมากตรงนั้น การเอาใจใส่สุขภาพทางจิตมีมากเพิ่มขึ้น

“ หากมันจะเป็นในยุคของฉันมันมิได้ถูกเอ่ยถึง มันเป็นข้อที่ไม่อนุญาตมากยิ่งกว่า ในเวลานี้เป็นที่เอ๋ยถึงรวมทั้งอาจจะไม่แปลกแม้เป็นหัวข้อที่ว่าเพราะเหตุไรผู้เล่นถึงจำเป็นต้องดิ้นรน

“ เดี๋ยวนี้จะมีวิธีการใส่ใจแล้วก็ความรู้ความเข้าใจจากผู้ฝึกสอนผู้จัดการแฟนคลับ

“ มันไม่ใช่ง่ายกว่านี้มากสักเท่าไรนัก แม้กระนั้นอยู่ที่แต่ละคนว่าจะโอเคสำหรับการก้าวไปด้านหน้าเพื่อบอกว่า ‘ฉันกำลังดิ้นรน’

“ โน่นเป็นสิ่งที่ตัวเราเองถูกใจมาร์วินซอร์เดลล์รวมทั้งผู้คนมากมายก่ายกองที่มานะเสวนาแล้วก็ทำในสิ่งที่ถูก”